Blog
Być kobietą… czyli o diecie w czasie cyklu słów kilka
Każda kobieta to zna. Cykl. Raz czujesz się jak sex bomba i wszędzie rozdajesz swój uśmiech, za kilka dni – uważasz, że jesteś [...]
Czytaj więcej Być kobietą… czyli o diecie w czasie cyklu słów kilka
Wiara w siebie= sukces na diecie
Nowy tydzień, przyszedł więc i czas na nowy post. Ważny, bez którego żadna zmiana w życiu się nie uda! Wiara w siebie! Często pacjenci [...]
Czytaj więcej Wiara w siebie= sukces na diecie
Żywność – afrodyzjak?!
Walentynki – komercyjne święto, które wzbudza wiele emocji i skłania nie tylko do rozmów o tym, co kupmy w prezencie drugiej połowie, czy [...]
Czytaj więcej Żywność – afrodyzjak?!
Pudełka do pracy – jasne!
Kiedyś wzbudzałam śmiech na uczelni przynosząc codziennie ze sobą torbę skrzętnie zapakowanych pudełek, w których miałam jedzenie na cały dzień. [...]
Czytaj więcej Pudełka do pracy – jasne!
Dieta – fanaberia vs styl życia?
Jestem na diecie – to chyba najgorsze sformułowanie, jakie mylnie większość osób wypowiada prawie każdego dnia. Dieta bowiem to KAŻDY [...]
Czytaj więcej Dieta – fanaberia vs styl życia?
Studencie – wspomóż mózg podczas sesji!
Wytężona nauka, nieprzespane noce, egzaminy co kilka dni… brzmi znajomo? Studenckie życie podczas sesji wcale nie jest łatwe. Zazwyczaj [...]
Czytaj więcej Studencie – wspomóż mózg podczas sesji!
Dieta seniora – czyli żyj długo, zdrowo i szczęśliwie
Nasi kochani seniorzy – babcie i dziadkowie – obchodzą swoje święta. Są to szczególne osoby w naszym życiu – opiekowały się [...]
Czytaj więcej Dieta seniora – czyli żyj długo, zdrowo i szczęśliwie
Piękno jest… w Tobie – czyli o włosach, skórze i paznokciach słów kilka :)
Piękne włosy, skóra i paznokcie to marzenie każdej z nas. Co zrobić, żeby to marzenie stało się realne? Pomocna będzie tu dobrze skomponowana w [...]
Czytaj więcej Piękno jest… w Tobie – czyli o włosach, skórze i paznokciach słów kilka :)
Jem mniej i nie chudnę – co jest nie tak?
Można powiedzieć, że… wszystko! Często żyjemy w przekonaniu, że im mniej zjemy, im na talerzu znajdzie się produktów, a my w ascezie [...]
Czytaj więcej Jem mniej i nie chudnę – co jest nie tak?
Słodycze podczas przedświątecznego zakupowego rozgardiaszu? Jak się nie oprzeć?!
Dziś zamiast filmiku – krótki tekst o tym, jak dać sobie radę bez słodyczy podczas przedświątecznych zakupów i później, już finalnie [...]
Czytaj więcej Słodycze podczas przedświątecznego zakupowego rozgardiaszu? Jak się nie oprzeć?!
Przejedzenie w święta? – jak wspomóc organizm naturalnie
Święta to często trudny czas dla naszego przewodu pokarmowego. Duża ilość potraw serwowanych na stole, duża ilość tłuszczu i potraw wzdymających. [...]
Czytaj więcej Przejedzenie w święta? – jak wspomóc organizm naturalnie
Zdrowe przepisy na święta – mój subiektywny przewodnik
Multum projektów i zadań, które już w przyszłym roku będziecie mogli podziwiać i brać udział, niestety nie pozwoliło mi w tym roku na stworzenie [...]
Czytaj więcej Zdrowe przepisy na święta – mój subiektywny przewodnik
