Blog
Magnez zdrowia Ci doda!
Magnez jest makroelementem zaliczanym do tzw. „pierwiastków życia”. Katalizuje wiele reakcji w naszym organizmie, a jego niedobór niesie ze sobą [...]
Czytaj więcej Magnez zdrowia Ci doda!
Dieta ucznia – o czym pamiętać?
Rok szkolny właśnie się rozpoczął. Wraz z nim pojawił się temat diety ucznia – jak powinna być skomponowana, z czego się składać, co mają [...]
Czytaj więcej Dieta ucznia – o czym pamiętać?
Zdrowe słodycze
Słodycze mogą być zdrowe? Nie dowierzasz? Przekonaj się sam! Słodycze kojarzą nam się z czymś zakazanym na diecie… a niesłusznie! [...]
Czytaj więcej Zdrowe słodycze
Dobry humor i super odporność – czyli kilka słów o witaminie D
Witamina D, inaczej cholekalcyferol, odpowiedzialna jest za prawidłowy wzrost i rozwój kości. Obecna jest w wielu produktach spożywczych dla [...]
Czytaj więcej Dobry humor i super odporność – czyli kilka słów o witaminie D
Zdrowa impreza
Zdrowa impreza brzmi jak oksymoron prawda? Niby jak masz przestrzegać diety, gdy wokół pełno gości i niezdrowego, wysokokalorycznego jedzenia? I [...]
Czytaj więcej Zdrowa impreza
Zachowaj młodość na długo – witamina A przyjdzie Ci z pomocą!
Witamina A jest składnikiem diety odpowiadającym za dobry wzrok oraz piękną i młodą skórę. Jej zawartość możemy odnaleźć w składach wielu [...]
Czytaj więcej Zachowaj młodość na długo – witamina A przyjdzie Ci z pomocą!
Jednodniowa dieta w różnych typach niedokrwistości
Przykładowe jadłospisy: Niedokrwistość z niedoboru żelaza: (kobieta w wieku rozrodczym, 2000kcal, 34,6mg żelaza) Niedokrwistość z [...]
Czytaj więcej Jednodniowa dieta w różnych typach niedokrwistości
Niedokrwistość niejedno ma imię…
Niedokrwistość jest najczęstszą patologią układu krwionośnego. Odpowiedzialna jest za ciągłe uczucie senności, osłabienia oraz zaburzenia [...]
Czytaj więcej Niedokrwistość niejedno ma imię…
Zdrowa dieta w pracy – czy to możliwe?
Dieta kojarzy się nam z godzinami spędzonymi w kuchni, długim czasem przygotowania posiłków. Zupełnie nie wyobrażamy sobie tego, jak wprowadzić [...]
Czytaj więcej Zdrowa dieta w pracy – czy to możliwe?
Colostrum bovinum – co to takiego?
Cudowny lek na wszystko nie istnieje! Na ogrom jednostek chorobowych nie da się znaleźć 1 skutecznego preparatu. Niemniej, jak udowodniły [...]
Czytaj więcej Colostrum bovinum – co to takiego?
Lody na diecie?
Mimo, iż pogoda niezbyt wakacyjna i słońce nie praży – lodowe szaleństwo trwa! Smakowe, sorbetowe, śmietankowe, czekoladowe… każdy ma [...]
Czytaj więcej Lody na diecie?
Cholesterol ponad normę mi nie straszny!
Prawie 50% dorosłych Polaków ma problem z podwyższonym cholesterolem. Komórki zapalne wraz z nim właśnie odkładają się w ścianach naczyń [...]
Czytaj więcej Cholesterol ponad normę mi nie straszny!
