Dietetyk Marzena Kasprzak-Jóźwiak
  • O mnie
  • Certyfikaty
  • Blog
  • Vlog
  • Zdrowe przepisy
    • śniadanie
    • II śniadanie
    • lunch
    • obiad
    • kolacja
    • zdrowe słodycze
    • koktajle
  • Współpraca
  • Kontakt
Dietetyk Marzena Kasprzak-Jóźwiak
 
Dietetyk Marzena Kasprzak-JóźwiakDietetyk Marzena Kasprzak-Jóźwiak
Dietetyk Marzena Kasprzak-Jóźwiak
  • O mnie
  • Certyfikaty
  • Blog
  • Vlog
  • Zdrowe przepisy
    • śniadanie
    • II śniadanie
    • lunch
    • obiad
    • kolacja
    • zdrowe słodycze
    • koktajle
  • Współpraca
  • Kontakt

Blog

HomeArchive by Category "Blog" (Page 5)

Zdrowe święta subiektywny przewodnik II

14 grudnia 2017
Blog
Jak co roku przedstawiam subiektywny przewodnik po nieco innej, zdrowej wersji świąt! Zobacz, może Tobie i Twojej rodzinie przypadnie do gustu! [...]
Czytaj więcej Zdrowe święta subiektywny przewodnik II

Dieta na zwiększenie masy ciała

7 grudnia 2017
Blog
Większość osób przychodzących po poradę do dietetyka to Ci, którzy chcą zmniejszyć masę ciała. Z tym nam się ten zawód kojarzy. Niemniej zdarzają [...]
Czytaj więcej Dieta na zwiększenie masy ciała

Kiszonki- sprzymierzeniec jelit?

1 grudnia 2017
Blog
Znów wracają do łask! I dobrze, bo idealnie wspierają działanie jelit! Kiszonki, bo o nich mowa, w tym roku przeżywają swoją “drugą [...]
Czytaj więcej Kiszonki- sprzymierzeniec jelit?

Warzywa zapomniane

20 listopada 2017
Blog
Topinambur, jarmuż, czarna rzepa- to warzywa, które od niedawna znów wracają do łask. Przez wiele lat zapomniane, nieużywane- i tu błąd! Bo [...]
Czytaj więcej Warzywa zapomniane

Zdrowe gotowe produkty do kupienia- Netto

16 listopada 2017
Blog, Slider
Kolejny tydzień i kolejny market “pod lupą”. Muszę powiedzieć, że bardzo miło się zaskoczyłam. Nie byłam w Netto już bardzo, a [...]
Czytaj więcej Zdrowe gotowe produkty do kupienia- Netto

Co zamiast cukru?

9 listopada 2017
Blog
Cukier- to obok soli prawdziwa “biała śmierć”. Nie tylko przyczynia się do zwiększenia masy ciała, ale także powstania próchnicy, [...]
Czytaj więcej Co zamiast cukru?

Zdrowe gotowe produkty do kupienia- Lidl

4 listopada 2017
Blog, Slider
Dziś kolejna zdrowa odsłona tego, co kupić możemy w sklepach, w których najczęściej robimy zakupy. Do dzieła!   Śniadanie/ Kolacja   [...]
Czytaj więcej Zdrowe gotowe produkty do kupienia- Lidl

Mleko roślinne- zrób to sam!

1 listopada 2017
Blog
Większość z nas przyzwyczajona jest do spożywania mleka krowiego i produktów nabiałowych. Z tych roślinnych – zazwyczaj rezygnujemy ze [...]
Czytaj więcej Mleko roślinne- zrób to sam!

Kiełki – czy to trudne?

30 października 2017
Blog
Dodawać je można praktycznie do każdego dania. Prawdziwa skarbnica witamin i składników mineralnych, a poza tym- esencja smaku w zależności od [...]
Czytaj więcej Kiełki – czy to trudne?

Jesienno- zimowe warzywa i owoce

23 października 2017
Blog
Jesień i zima to takie dwie pory roku, gdzie dostępność świeżych warzyw i owoców jest minimalna. Tych sezonowych nie ma już zbyt wiele (mało w [...]
Czytaj więcej Jesienno- zimowe warzywa i owoce

Zdrowe gotowe produkty do kupienia- Biedronka

23 października 2017
Blog, Slider
Zdrowa racjonalna dieta nie musi być trudna! Wiem, że na przygotowanie dań nie zawsze starcza czasu, dlatego mała ściąga! Zaczynamy od sklepów [...]
Czytaj więcej Zdrowe gotowe produkty do kupienia- Biedronka

Witaminowe szaleństwo

7 września 2017
Blog
Witaminy to niezbędne składniki, które wspomagają pracę naszego organizmu. Gdy nasza dieta jest uboga, wysokoprzetworzona, próżno w niej szukać [...]
Czytaj więcej Witaminowe szaleństwo
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Najnowsze wpisy
  • 13sie
    Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Tesco
  • 31mar
    Ja, zestresowany człowiek…
  • 23mar
    Sok/ nektar/ napój – jaka różnica?
  • 15mar
    Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Żabka II – obiady
  • 09mar
    Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Żabka I
Tagi
biedronka Boże Narodzenie chleb cholesterol ciasta ciasteczka dieta dieta antycholesterolowa dieta dla zapracowanych dieta malucha dieta w pracy etykiety marketing żywności miażdżyca odżywianie pierogi posiłki dla dziecka przepisy psychologia ryba wigilia zdrowe zakupy zdrowie śledz święta żywienie żywienie dzieci
Zdrowe przepisy
Kontakt

Dietetyk
Marzena Kasprzak-Jóźwiak

tel. 534 830 217
dietetyk@marzenakasprzak.pl

Na blogu
  • Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Tesco 13 sierpnia 2019
  • Ja, zestresowany człowiek… 31 marca 2019


Dietetyk Poznań, Szamotuły, Jarocin, Jaraczewo, Brzostów. Poradnia dietetyczna. Konsultacje z dietetykiem. Poradnictwo żywieniowe. Dietetyk przez internet.

© 2016-2019 Dietetyk Marzena Kasprzak-Jóźwiak. Projekt i realizacja: tomaszkasprzak.pl