Dietetyk Marzena Kasprzak-Jóźwiak
  • O mnie
  • Certyfikaty
  • Blog
  • Vlog
  • Zdrowe przepisy
    • śniadanie
    • II śniadanie
    • lunch
    • obiad
    • kolacja
    • zdrowe słodycze
    • koktajle
  • Współpraca
  • Kontakt
Dietetyk Marzena Kasprzak-Jóźwiak
 
Dietetyk Marzena Kasprzak-JóźwiakDietetyk Marzena Kasprzak-Jóźwiak
Dietetyk Marzena Kasprzak-Jóźwiak
  • O mnie
  • Certyfikaty
  • Blog
  • Vlog
  • Zdrowe przepisy
    • śniadanie
    • II śniadanie
    • lunch
    • obiad
    • kolacja
    • zdrowe słodycze
    • koktajle
  • Współpraca
  • Kontakt

Blog

HomeArchive by Category "Blog"

Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Tesco

13 sierpnia 2019
Blog, Slider
Czas na wzięcie pod lupę kolejnego supermarketu w którym dość często robimy zakupy. Muszę się przyznać, że choć do stacjonarnego Tesco mi nie po [...]
Czytaj więcej Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Tesco

Ja, zestresowany człowiek…

31 marca 2019
Blog
Gdy przychodzi kłopotliwa i stresująca sytuacja jesteś z tych, którzy zajadają się czymkolwiek, by poczuć się lepiej, czy masz ściśnięty żołądek [...]
Czytaj więcej Ja, zestresowany człowiek…

Sok/ nektar/ napój – jaka różnica?

23 marca 2019
Blog
Chce Ci się pić. Sięgasz po butelkę, na której widnieją piękne i soczyste owoce… a potem sprawdzasz, że w składzie dodany jest cukier, a [...]
Czytaj więcej Sok/ nektar/ napój – jaka różnica?

Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Żabka II – obiady

15 marca 2019
Blog, Slider
Zdarza Ci się taki scenariusz: musiałeś/aś dłużej zostać w pracy, nie masz nic ciepłego do zjedzenia zamawiasz pizzę? Albo mieszkasz sam/ sama i [...]
Czytaj więcej Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Żabka II – obiady

Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Żabka I

9 marca 2019
Blog, Slider
Żabka to jeden z tych sklepów, których jest bardzo dużo, ale nie zawsze wiemy, co mamy tam kupić, aby było zdrowe. Po raz kolejny przychodzę Ci z [...]
Czytaj więcej Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Żabka I

Dlaczego “ciemny” a nie “jasny” chleb?

16 lutego 2019
Blog
Wyobraź sobie: piekarnia, przepięknie pachnący chleb z chrupiącą skórką w Twoich rękach – masz ochotę zjeść go całego. A teraz STOP! Pomyśl [...]
Czytaj więcej Dlaczego “ciemny” a nie “jasny” chleb?

Podjadanie – czyli nierówna walka z wrogiem

9 lutego 2019
Blog
U większości pacjentów, którzy przybywają do gabinetu pojawia się ten sam problem – podjadanie. Niby jesz tylko 2-3 posiłki w ciągu dnia, [...]
Czytaj więcej Podjadanie – czyli nierówna walka z wrogiem

Książki kucharskie, które polecam

5 lutego 2019
Blog
Książki uwielbiam i mogłabym czytać i przeglądać godzinami. Jednak szczególne miejsce na mojej półce i moim sercu zajmują książki kucharskie [...]
Czytaj więcej Książki kucharskie, które polecam

E… czyli co tak naprawdę jemy

18 stycznia 2019
Blog
“Ponad 2 kg – tyle przeciętny konsument spożywa w ciągu roku dodatków do żywności oznaczonych różnego rodzaju „E”.  “Z badania [...]
Czytaj więcej E… czyli co tak naprawdę jemy

“Dieta” czy zdrowe odżywianie?

12 stycznia 2019
Blog
Dieta to chyba najbardziej znienawidzone słowo wśród mieszkańców naszego kraju. Kojarzy nam się z masą wyrzeczeń, małą ilością jedzenia, [...]
Czytaj więcej “Dieta” czy zdrowe odżywianie?

Postanowienie noworoczne – dieta?

1 stycznia 2019
Blog
Większość z nas każdy kolejny rok rozpoczyna z planowaniem i postawieniem sobie co najmniej kilku celów do spełnienia. Najczęściej wśród założeń [...]
Czytaj więcej Postanowienie noworoczne – dieta?

Śledzie na 2 niecodzienne sposoby

17 grudnia 2018
Blog
Śledź to nie jest typowo wigilijna ryba (przynajmniej na większości stołów). Generalnie raczej go unikamy w diecie, zapominając, że jest [...]
Czytaj więcej Śledzie na 2 niecodzienne sposoby
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 8
  • 9
Najnowsze wpisy
  • 13sie
    Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Tesco
  • 31mar
    Ja, zestresowany człowiek…
  • 23mar
    Sok/ nektar/ napój – jaka różnica?
  • 15mar
    Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Żabka II – obiady
  • 09mar
    Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Żabka I
Tagi
biedronka Boże Narodzenie chleb cholesterol ciasta ciasteczka dieta dieta antycholesterolowa dieta dla zapracowanych dieta malucha dieta w pracy etykiety marketing żywności miażdżyca odżywianie pierogi posiłki dla dziecka przepisy psychologia ryba wigilia zdrowe zakupy zdrowie śledz święta żywienie żywienie dzieci
Zdrowe przepisy
Kontakt

Dietetyk
Marzena Kasprzak-Jóźwiak

tel. 534 830 217
dietetyk@marzenakasprzak.pl

Na blogu
  • Zdrowe gotowe produkty do kupienia – Tesco 13 sierpnia 2019
  • Ja, zestresowany człowiek… 31 marca 2019


Dietetyk Poznań, Szamotuły, Jarocin, Jaraczewo, Brzostów. Poradnia dietetyczna. Konsultacje z dietetykiem. Poradnictwo żywieniowe. Dietetyk przez internet.

© 2016-2019 Dietetyk Marzena Kasprzak-Jóźwiak. Projekt i realizacja: tomaszkasprzak.pl